For Individuals
仕事だけがキャリアじゃない
転職や独立を決めていなくても大丈夫です。仕事も、家庭も、学びも含めて、これからの自分にまだ面白い可能性があるかもしれない。そんな問いを、コーチングで一緒に扱います。
今どんな時間を必要としているかで選んでいただけます。
Process
自己更新ループ
01
自分ごと化する
これまでの経験や今の状況を、自分の言葉で捉え直す
02
行動する
大きな決断ではなく、小さな一歩を試す
03
振り返って学ぶ
手応えや違和感から、自分について気づいたことを言葉にする
04
更新する
何を取り込み、何を手放すかを選び、目指したい状態を見直す
05
次を試す
見直した自分で、また次の一歩を試す
サポートが終わっても、この自己更新ループを回し続けられるようになることを目指します。
40歳からのキャリアコーチング
これまでの経験を土台に、これからの働き方と役割を選び直す
40代以降のキャリアは、転職や昇進だけで考えるものではありません。これまで積み重ねてきた経験をどう活かし、これから何を大切に働いていくのかを見つめ直す時期でもあります。
このコーチングでは、価値観や強み、これまでの経験を整理しながら、新しく取り込みたいこと、手放してもいいことを見極め、これからのキャリアの方向性や今の役割との向き合い方を明確にしていきます。
管理職・リーダーとしての役割、部下育成、チームとの関わり方、昇進・異動に伴う葛藤など、リーダーシップに関するテーマを個人で扱いたい方にもご利用いただけます。
- 個別コーチングセッション 45分 × 6回
- 価値観・強み・経験の棚卸し
- キャリア・役割・リーダーシップテーマの整理
- 未来キャリアレポート作成
- チャットでの相談無制限
- 料金：4ヶ月 132,000円（税込）
パーソナルコーチング
考えが絡まったときに、自分に戻る時間
仕事やキャリア、人間関係、リーダーシップ、意思決定など、テーマを限定せずに扱う1対1のコーチングです。「転職したい」「キャリアを決めたい」といった明確なゴールがなくても構いません。
今感じているモヤモヤを言葉にしたり、自分の思考のクセに気づいたり、本当はどうしたいのかを整理したりしながら、次の一歩を一緒に考えます。
月に一度、立ち止まって自分を整理する時間として利用できます。
- 月1回・1回60分・オンライン
- 扱うテーマは自由
- 必要な期間だけ継続可能
- 月額 22,000円（税込）
Trial Session
30分の無料体験コーチング
オンライン・無料。コーチングの雰囲気を実際に体験いただき、ご自身に合うかどうかを確かめる時間です。整理できていなくても、そのままお話しください。
対話と小さな実験を通じて自分の価値観を言葉にしていくプログラムWa-kachiも行っています。